鹤岗房产:最快2周!宝宝不再夜醒,只因妈妈做对了这几件事!
崔玉涛的育学园
常见的疾病问题这里都有谜底,点上方蓝字关注。
大可爱们好,你们科普为主,沙雕为辅的团子妈又来了!
前几天我翻后台留言,发现不少大可爱都在问我孩子夜醒频仍该怎么办,有没有什么好办法?
我拿我的项上……发际线做担保,这事儿我还真有话语权。
团子那会儿都不是夜醒频仍,那是酣睡5分钟,蹦迪2小时,自嗨中心插播睡觉啊。
每每在深夜里睁开双眼,发现他又在黑黑暗自嗨,我的脑海里就忍不住单句循环:“就当是一场梦,醒了良久照样不敢动。”
好了皮够了,咱们进入正题。今儿我就给人人分享一些改善孩子夜醒频仍的小方式, 咱们不讲理论知识,直接进入实战。
请列位妈妈拿好手机,保持光线足够,在老公的陪同下一起旁观。
(文中涉及的所有产物仅供参考,绝无金主爸爸)
第1关
—
入睡前准备
入睡前1~2个小时就得让孩子平复心情,舒缓情绪,保持love&peace了。
兴奋、哭闹、畏惧,这些情绪都市影响孩子睡眠,为夜醒史添上浓墨重彩的一笔。
接着,要举行睡前仪式,让孩子知道接下来该睡觉了,不能再蹦野迪了。
我综合了《婴幼儿睡眠圣经》和我自己的一些履历列了个清单,供人人参考。
顺便再给人人推荐一些团子稀奇喜欢的关于睡眠的绘本。
Sunbet 申博www.bhjqxx.cn是Sunbet娱乐的官方网站。申博用20多年的时间,诠释了高品质、高效率、高信誉。开放的Sunbet、Sunbet等业务备受申博用户的追捧。