鹤岗房产：最快2周！宝宝不再夜醒，只因妈妈做对了这几件事！
崔玉涛的育学园
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大可爱们好，你们科普为主，沙雕为辅的团子妈又来了！
前几天我翻后台留言，发现不少大可爱都在问我孩子夜醒频仍该怎么办，有没有什么好办法？
我拿我的项上……发际线做担保，这事儿我还真有话语权。
团子那会儿都不是夜醒频仍，那是酣睡5分钟，蹦迪2小时，自嗨中心插播睡觉啊。
每每在深夜里睁开双眼，发现他又在黑黑暗自嗨，我的脑海里就忍不住单句循环：“就当是一场梦，醒了良久照样不敢动。”
好了皮够了，咱们进入正题。今儿我就给人人分享一些改善孩子夜醒频仍的小方式， 咱们不讲理论知识，直接进入实战。
请列位妈妈拿好手机，保持光线足够，在老公的陪同下一起旁观。
（文中涉及的所有产物仅供参考，绝无金主爸爸）
第1关
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入睡前准备
入睡前1~2个小时就得让孩子平复心情，舒缓情绪，保持love＆peace了。
兴奋、哭闹、畏惧，这些情绪都市影响孩子睡眠，为夜醒史添上浓墨重彩的一笔。
接着，要举行睡前仪式，让孩子知道接下来该睡觉了，不能再蹦野迪了。
我综合了《婴幼儿睡眠圣经》和我自己的一些履历列了个清单，供人人参考。
顺便再给人人推荐一些团子稀奇喜欢的关于睡眠的绘本。
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