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欧博手机版:【汇流书房】你怎么过今天 就怎么过今生 快来学会超适用的时间管理术

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股神巴菲特说:「我基本上什么都买获得,却买不到时间。」对不少人来说,想做的事情许多,然则永远找不到合适的时间可以去做。曾于TED、Google分享启发性演讲,也为Facebook、Burberry、Nike等知名企业展望趋势的詹姆斯‧沃曼,提出一套「「STORIES清单」,将心理学、经济学、行为科学领域的洞见化为一套行动准则,要教会人人若何善用每一天。

詹姆斯‧沃曼观察到现今民众面临的最大逆境正是「没时间」,于是他向剑桥、康乃尔、哈佛、伦敦经济学院的专家讨教并身体力行,「STORIES清单」就是要献给患有「错过恐惧症」、「崇尚忙碌」的所有现代人,让人人往后以截然不同的视角,看待每一个周末和连假。

每一天「多出来的时间」,实在许多人都不经大脑地虚度了。上班上课已被榨乾,放假只想发懒、耍废、睡到饱?午夜追剧、滑手机、玩手游,你在「享受」自由?想把人生活得淋漓尽致,面临各种活动却总是畏惧错过,陷入选择难题?

詹姆斯‧沃曼指出,我们事情时,想法一心多用,省得落伍。我们以为这样更有效率与产能,以是空闲时也一心多用,明显跟孩子在公园玩,却分心滑Facebook,查足球赛的比数。我们跟一群同伙出去,却忙着发照片给另一群同伙看。然而一心多用对休闲也没利益,适得其反。

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